Plantillas De Hojas De Cálculo Seguimiento Ejercicio

Plantillas de hojas de cálculo Seguimiento Ejercicio Entrenamiento de fuerza Una hoja de cálculo muy bien diseñado para el seguimiento de su programa de entrenamiento de fuerza. Incluye filas para cada ejercicio con campos para el número de repeticiones y el peso para cada conjunto . Repeticiones totales y el peso se calculan para cada ejercicio y también como un total general para todos los ejercicios . entrenamiento Conectarse Lleve un registro de un programa de ejercicios que incluye entrenamiento con pesas y cardio , además de sus calorías , horas de sueño , y más. Correr Conectarse Correr Log 2 Correr / Caminar / Entrar Race